Steve Maxwell's

Urban Training Camp

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BERLIN | 21.-23. Juni 2019

Limitierte Plätze jetzt buchbar.

3 Tage Workshop:

Lerne das Beste aus 50 Jahren Training


Einzigartige und effektive Outdoor Trainings-Strategien

Maxwell Mobility Routine: Werde beweglicher

Aktive Regeneration:

Bleibe gesund, jung und verletzungsfrei

Wozu ist dein Körper wirklich fähig?

Trainiere mit uns in Steve Maxwell's erstem Urban Training Camp in Berlin. Steve Maxwell und Eileen Gallasch unterrichten gemeinsam diesen einzigartigen Workshop.



Was erwartet Dich?

  • Triff die Trainerlegende Steve Maxwell in Berlin und profitiere von seiner Sichtweise auf gesunde Routinen und einzigartige In- und Outdoor Trainingsstrategien.
  • Geh mit Steve mitten in Berlin auf Entdeckungsreise. Finde Klimmzugmöglichkeiten im urbanen Umfeld und erfahre mehr darüber, wie es ihm gelingt sich gegen die unzähligen Ablenkungen auf das Training zu fokussieren.
  • Fühl Dich sicher, gesund und fit für alles, was die Großstadt mit Steve zu bieten hat. Lass Dich inspirieren von wunderbaren neuen Ideen zu den Themen Gesundheit, Fitness und persönlichem Wohlbefinden innerhalb dieser 3 herrlichen Frühlingstage in Berlin. Nutze diese Gelegenheit um wertvolle Zeit mit Steve Maxwell zu verbringen.



Lerne wie man fit an jedem Ort und zu jeder Zeit bleibt.


Das Training wird an verschiedenen Orten in und um Berlin Mitte stattfinden, wie zum Beispiel im Monbijou Park. Es wird Laufen, Zug- und Druck-Übungen, Heben und Pressen, Isometrisches Training und Sling-Training umfassen. Zusätzliche Aktivitäten: Atmungs-Übungen im Gehen, Mobility-Übungen und Visualisierungs- und Meditationstechniken zur aktiven Regeneration.


Das Camp startet am Freitag, den 21. Juni um 8:00 Uhr mit einer kurzen Vorstellung und Orientierung gefolgt von einer praktischen Trainingseinheit. Das Training findet jeden Morgen für ca. 4 Stunden statt. Die Übungen und Trainingspläne werden auf deine persönlichen Fähigkeiten, die Umgebung, das Wetter und Steves Einschätzung Deines individuellen Potenzials angepasst.


Bereite Deine Reise gut vor. Du wirst es bereuen auch nur einen Moment mit Steve zu verpassen.


Kontaktiere mich per eMail an eileen.gallasch@gmail.com , wenn Du Fragen hast oder Unterstützung bei der Reiseplanung oder Organisation einer Unterkunft benötigst.


Steve Maxwell's Urban Training Camp

Wann?

21.-23. Juni 2019

Berlin


Wo?

Preis?

333 €

  • Inklusive 3-Tage tägliches Training mit Steve angepasst an Deine persönlichen Fähigkeiten
  • Reisekosten nach und von Berlin, Verpflegung, Transfers und Unterkunft sind NICHT im Preis inbegriffen

Erster Tag

Vorstellung

08.00 - 08:15

Orientierung

08.15 - 09:00

ca. 4 Stunden Training

09:00 - 13:00

ca. 4 Stunden Training

Zweiter und Dritter Tag


08:30- 12:30

  • Training: Verschiedene Orte in Berlin-Mitte
  • Unterkünfte: Steve wird im Adina Apartment Hotel Berlin Hackescher Markt wohnen. Es gibt viele Airbnbs und preiswerte Hotels und Hostels in der Nähe von Berlin Mitte.

Workshop- Agenda


Mitmachen

Lerne wie man fit an jedem Ort und zu jeder Zeit bleibt.

Trainer

STEVE MAXWELL


Steve Maxwell ist BJJ Champion, Fitnesscoach und Kettlebelltrainer


Der weltberühmte Fitnesscoach hat in seinen 64 Jahren viel erlebt: Erster Kettlebell Gruppencoach der USA, Jiu-Jitsu Weltmeister, ausgezeichneter Ringer, Wahlnomade und ein Meister innovativer Atemtechniken.


Er lernte vom legendären Jiu-Jitsu Meister Helio Gracie, etablierte mit Pavel Tsatsouline die Kettlebell in den USA und trainierte Brad Pitt und den jungen Tim Ferriss.

EILEEN GALLASCH


Eileen arbeitet als Personal Trainerin, Beraterin und Ausbilderin für Trainer in Berlin.


Ihr Fachgebiet ist Functional Training. Ihr erstes Buch mit dem Titel „Slingtraining“ ist seit Januar im Buchhandel erhältlich. Ihren breiten Erfahrungsschatz aus 20 Jahren Fitnessbranche kombiniert Sie gern mit den neuen Medien und neuen Tools.

Steve und Eileen verbindet das Interesse an höchster Bewegungsqualität und maximaler Effektivität. Ihr persönliches Motivation: Spaß an der Bewegung vermitteln und gesunde Rituale etablieren.

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Noch Fragen?

E-Mail: eileen.gallasch@gmail.com

Mobil: 0157 86877741